बीमार कर देगा आपका गीला बाथरूम

24  सितम्बर

नई दिल्ली। पोषक खान-पान, नियमित व्यायाम और संतुलित दिनचर्या, आप हैरान हैं कि सब कुछ ठीक होने के बावजूद पिछले कुछ दिनों से आपके घर में कोई न कोई बीमारी से जूझ रहा है। फंगस, मोल्ड, मकड़ियों के जाले, कीटाें के ठिकानें रहते हैं बाथरूम में। नमी हमेशा बनी रहने के कारण और ठंडक के कारण सूक्ष्म जीवों के पनपने के लिए उपयुक्त है यह जगह। यहां पर कॉकरोच, मक्खी, मच्छर और अन्य कीटों के अलावा फंगस या फफूद, बैक्टीरिया, वायरस आदि यहां आसानी से अपनी कॉलोनियां बना लेते है। इन कारण अस्थमा, त्वचा संबंधी, संक्रमण, आंखों की तकलीफें, दांतों, बालों, नाखूनों आदि पर दुष्प्रभाव सर्दी-जुकाम आदि कई तकलीफें जकड़ लेती हैं। क्या आपने अपने घर में साफ सफाई व हाइजीन के स्तर पर ध्यान दिया है? इसी संदर्भ में जानतें है कैसे गीला बना रहने वाले बाथरूम को बीमारियों से बचाया जा सकता है।

- जितना ज्यादा हो सके बाथरूम को साफ रखने के साथ ही सूखा रखने की कोशिश करें। हालांकि बारिश में यह मुश्किल होता है, ऐसे में फंगस या अन्य कीटाणुओं की रोकथाम के विशेष उपाय करें।

- बाथरूम में एक रोशनदान अवश्य रखें और अगर हो सके तो बाथरूम फैन्स का उपयोग करें तथा इसकी भी समय-समय पर सफाई करें।

- अगर टाइल्स पुरानी होने पर उनमें गैप आ रहा है तो उसे भी भरें।

- अपने टॉवल या हाथ पोंछने के नैपकीन कभी बाथरूम में न रखें। ये नमी के साथ ही फंगस को भी ग्रहण करके आप तक पहुंचा सकते हैं। वाशिंग मशीन को बाथरूम में न रखें।

- साबुुन, दाढ़ी का ब्रश, टूथब्रश आदि को कवर में रखें।

- बाथरूम की चप्पलें हमेशा सूखी रखें और इन्हें सिर्फ बाथरूम में ही प्रयोग में लाए।

 

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