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फिटनेस फंडा

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06.02.2016 0 फिटनेस फंडा
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'मस्कुलर डिस्ट्रॉफी' कहीं आप भ्रम में तो नहीं?

अगर आप ताकतवर हैं, तो हो सकता है कि आपको यह भ्रम हो। दरअसल कभी-कभी मांसपेशियां नस्ट हो जाती हैं और उनकी जगह शरीर में फैट ले लेता है, जिससे....

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02.02.2016 0 फिटनेस फंडा
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स्वथ्य रहने के लिए कब, क्या खायें, क्या पीएं

आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने के लिए समय किसी के पास नहीं है। पर कहते हैं...

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31.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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राेज नहाना भी सेहत के लिए नुकसानदायक

नई दिल्ली। प्रतिदिन नहाना सभी की आदत में होता है और इसे स्वास्थ्य के हिसाब से भी बेहतर माना जाता है। लेकिन एक ताजा शोध में इसके ठीक उलट यह बात सामने आ रही है कि रोज-रोज नहाना भी सेहत पर....

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