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फिटनेस फंडा

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12.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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खाने में अधिक नमक के प्रयोग से दिल को खतरा

खाने में अगर नमक का प्रयोग न किया जाये तो खाने का स्वाद नहीं मिलता यानी खाना बेस्वाद हो जाता है। नमक में सोडियम होता है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी भी है। लेकिन अगर नमक का प्रयोग अधिक किया जाये तो ...

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