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फिटनेस फंडा

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08.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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गेंदे का फूल दूर करे सिर की खुजली

कई बार ड्राई स्‍कैल्‍प, रूसी, शैंपू, गलत खान-पान और स्‍कैल्‍प फंगस के कारण सिर में खुजली होने लगती है, जब सिर में खुजली होती है तो समझ में नहीं आता कि इसे कैसे रोका .....

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07.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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गीला मोजा पहनकर सोने से होते हैं कई लाभ

सुनने में भले ही अजीब लगता हो पर गीले मोजे को पहनकर सोने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। बुखार, जुकाम सहित कई बीमारियों को दूर करता है.....

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04.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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सर्दियों में दिल के दौरे का खतरा ज्यादा

सर्दियां आते ही दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। इसके कई कारण हैं, दिल की धमनियों का सिकुड़ जाना, मौसमी अवसाद, विटामिन ‘डी’ की कमी, भोजन में अत्यधिक ट्रांस फैट, नमक और चीनी.....

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