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फिटनेस फंडा

फिटनेस फंडा

13.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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पम्पकिन का जूस रखे सेहत का ख्याल

पम्पकिन यानी सीताफल जितना खाने में फायदेमंद है उतना ही इसका रस (जूस) भी फायदा देता है। इसमें कई लाभकारी गुण पाए जाते हैं। विटामिनों व खनिजों.......

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13.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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रूखी त्वचा व फटी एड़ियों के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

हम चेहरे, बाल तथा हाथों पर जितना ध्यान देते हैं उतना ही हमें अपने पैरों पर ध्यान ...

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12.01.2016 0 फिटनेस फंडा
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खाने में अधिक नमक के प्रयोग से दिल को खतरा

खाने में अगर नमक का प्रयोग न किया जाये तो खाने का स्वाद नहीं मिलता यानी खाना बेस्वाद हो जाता है। नमक में सोडियम होता है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी भी है। लेकिन अगर नमक का प्रयोग अधिक किया जाये तो ...

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